Sağlığımızın sırrı vücudumuzdaki kan dolaşımında gizlidir. Bir insanın vücudunda kan dolaşımı ne kadar düzgünse, sağlık ve sıhhati de o kadar düzgündür.
Yürüyüş, egzersiz, spor gibi aktivitelere vakti olmayan insanların her gün mutlaka ayak masajı yaptırmaları gereklidir. Ayakların altında her organa ait sinir uçları bulunur
Vücudumuzda herhangi bir rahatsızlığımız varsa, ayak masajı, vücudun kendi kendini tedavi etmesine olanak sağlar. Vücudumuzda hiçbir hastalık olmasa dahi, ayak masajı (Refleksoloji) ileride oluşabilecek rahatszlklara karşı vücudun direncini arttırı.
Refleksoloji, başta Amerika olmak üzere dünyada 68 ülkede tamamlaycı ve destekleyici tedavi kabul edilip, hastane ve kliniklerde uygulanmaktadr.
Faydaları
Hem (hastalıktan) "koruyucu sağlık" hem de belli sıkıntıların hafifletilmesi açısından uygulanabilir. Aşağıdakiler de dahil pek çok durumda yardımcı olabilir:
Amerikada yapılan bilimsel bir araştırlaya göre PMS'yi (Regl öncesi gerginliği) E oranında azalttığı kanıtlanmıştır. (Ref. The College of Naturopathie and Complemantary Medicine) Ayrıca araştırmacılar Refleksolojinin hiç bir yan etkisinin olmadığını ve 20 dakikalık bir Refleksoloji terapisiyle, vücut sirkülasyonunun yüzde 15 oranında harekete geçirdiği tespit etmişlerdir.
